Serdecznie zapraszamy do udziału w konferencji, która odbędzie się 7 czerwca 2019 r. w godzinach 9:00 – 13:00 w Ośrodku Sportu i Rekreacji w Suwałkach, ul. Wojska Polskiego 2 (sala konferencyjna i hala sportowa). Zapisy pod adresem: https://tiny.pl/twwxk

W programie konferencji:

9:00 - Rozpoczęcie Konferencji, przywitanie uczestników (Wojciech Winnik i Janina Steczkowska)

9:15 - Kształtowanie cech motorycznych (teoria) (Andrzej Zahorski)

9:45 - Trening kształtujący cechy motoryczne oraz mobilność, aktywacja i pobudzenie jako niezbędny element rozgrzewki (Andrzej Zahorski)

10:45 - Kilka form przeprowadzenia rozgrzewek oraz najczęściej popełniane błędy (Andrzej Zahorski)

11:45 - przerwa kawowa

12:00 - Rozgrzewka z elementami piłki siatkowej - lekcja pokazowa z udziałem uczestników (forma zabawowa) (Mateusz Kuśmierz)

13:00 – Zakończenie konferencji, rozdanie zaświadczeń

Informacje o prowadzących:

Andrzej Zahorski - trener przygotowania motorycznego z wieloletnim stażem. Pracował w Joker Piła, Inotel Poznań, Asseco Resovia Rzeszów, Biełogorie Biełgorod.

Mateusz Kuśmierz - II trener MKS Ślepsk Suwałki, związany z klubem od sześciu sezonów. Współautor sukcesów Ślepska: brązowy, srebrny i złoty medal I Ligi Siatkówki Mężczyzn.